Psicoterapia individual
La psicoterapia individual es un proceso en el cual una persona (el paciente) establece una «relación profesional» con otra persona (el terapeuta) que le ayudará a remover y modificar síntomas de malestar ya existentes, prevenir algunos otros, mediatizar comportamientos para promover su propio crecimiento personal.
El desarrollo de este autoconocimiento constituye la base de la realización personal y desde dónde se tendrá la oportunidad de conocer las causas, más allá de prejuicios y formatos preestablecidos, que alejan de la autenticidad y de la verdadera esencia de la persona.
Consulta
La terapia permite a la persona superar los obstáculos para poder lograr su verdadero bienestar. Facilita aumentar los sentimientos positivos, como la compasión y la autoestima. La persona puede aprender habilidades para manejar situaciones difíciles, tomar decisiones saludables y alcanzar sus propias metas.
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